Votre trousse médicale d’urgence essentielle

Dans la section suivante, vous découvrirez quels équipements sont utiles au quotidien . Cependant, nous vous recommandons également d’avoir à portée de main une trousse médicale d’urgence (ou des ordonnances que vous pourrez remplir rapidement) afin de pouvoir agir rapidement en cas de besoin. Ceci est particulièrement important si vous voyagez et n’avez pas accès à votre (vos) médecin(s) de premier recours. Il est toujours difficile d’expliquer cette maladie à quelqu’un qui n’est pas un expert, il est donc important de prendre soin de soi.

Lorsqu'il s'agit de vous protéger et de protéger votre respiration, la rapidité est souvent essentielle et vous ne voulez pas avoir à attendre des rendez-vous ou des rappels.

Vaccinations

Trois vaccinations sont fortement recommandées pour réduire les risques de problèmes respiratoires :

Vaccination contre la grippe - la grippe peut être grave et entraîner des complications telles qu'une pneumonie, une myocardite (inflammation du muscle cardiaque), des maladies neurologiques et d'autres infections bactériennes - qui présentent toutes un risque élevé pour les patients souffrant de sténose des voies respiratoires.
Vaccin antipneumococcique - vous protège contre la maladie pneumococcique.
Le pneumocoque peut provoquer de la fièvre, une pneumonie, une méningite, un empoisonnement du sang (septicémie), des otites et d'autres infections respiratoires.
Covid-19 - Les complications du Covid-19 sont plus fréquentes si vos voies respiratoires sont rétrécies, si vous souffrez d'une autre maladie comme le diabète ou une maladie cardiaque, ou si vous êtes en surpoids. Il est recommandé de se faire vacciner pour minimiser le risque de complications graves.

Médicaments sur ordonnance

Idéalement, votre kit maison devrait comprendre :

Antibiotiques : Vous pouvez les conserver au réfrigérateur et les avoir à portée de main pour traiter les infections respiratoires. Il est important d’étouffer les bouchons muqueux potentiels dans l’œuf, et avoir ces remèdes à portée de main immédiatement vous aidera à y parvenir. Préparez au moins une ordonnance de votre médecin que vous pourrez exécuter rapidement.

Prednisone : l'inflammation est fréquente dans cette affection et peut entraîner des problèmes respiratoires à court terme. Avoir des stéroïdes à portée de main peut résoudre ce problème rapidement.

Assurez-vous que la dose est suffisamment petite pour pouvoir la diminuer en quelques jours. Une dose typique serait de 20 mg pendant 5 jours, suivi de 10 mg pendant 5 jours, suivi de 5 mg pendant 5 jours.

Nous vous recommandons de prendre davantage de calcium et de vitamine D pour soutenir la santé de vos os.

Dexaméthasone - médicament corticostéroïde : Une alternative aux comprimés de stéroïdes prednisone qui aident également à combattre l'inflammation.

Une dose typique serait de 4 mg trois fois par jour pendant trois à cinq jours.

Si disponible dans votre pays, insistez sur les comprimés de stéroïdes entérosolubles.

Les stéroïdes oraux peuvent aggraver les symptômes de reflux. Les comprimés entérosolubles empêchent l'absorption dans l'estomac (provoquant ou aggravant un reflux) et ne sont absorbés que dans l'intestin grêle.

Si ceux-ci ne sont pas disponibles, vous devez également obtenir une prescription d'un médicament contre le reflux à base d'alginate (par exemple Gaviscon, Somac ou similaire) pour empêcher l'acide gastrique de pénétrer dans les voies respiratoires et de provoquer d'autres problèmes.

Si ceux-ci ne sont pas disponibles, envisagez de prendre un médicament antireflux à base d'alginate (par exemple Gaviscon) pour empêcher l'acide gastrique de pénétrer dans les voies respiratoires et de provoquer d'autres problèmes.

Nous vous recommandons de prendre un supplément de calcium et de vitamine D pour soutenir la santé de vos os.

Stéroïdes inhalés : Un inhalateur de stéroïdes peut être utilisé pour administrer rapidement des stéroïdes directement à la sténose afin de réduire l'enflure locale. Un produit tel que Pulmicort ou Flovent est généralement prescrit.

Assurez-vous de vous gargariser et de vous rincer la bouche avec de l'eau après chaque inhalation (généralement une ou deux par jour) pour prévenir le muguet buccal.

Utilisez-le si vous sentez votre trachée se rétrécir – il peut être utilisé en association avec une courte dose de stéroïdes.

Comprimés antihistaminiques qui ne provoquent pas de somnolence : ces comprimés sont efficaces pour arrêter les réactions allergiques mineures - telles que les éternuements et la toux - en réponse à un allergène. Tout ce qui aide à prévenir la production de mucus et l’irritation respiratoire est une bonne chose.

Lettre de votre chirurgien en cas d'urgence

Si vous voyagez et/ou n'habitez pas à proximité de votre médecin, vous devez demander à votre chirurgien une lettre à avoir sous la main au cas où vous auriez besoin d'aller à l'hôpital en raison de problèmes respiratoires. La lettre doit être rédigée sur papier à en-tête de votre médecin et contenir le texte suivant ou similaire :

Cher personnel médical

La patiente souffre d’un rétrécissement récurrent des voies respiratoires, pouvant entraîner un essoufflement ou un stridor.

Il existe un risque qu'un bouchon muqueux obstrue la trachée, notamment en cas d'infection respiratoire. Veuillez éviter une trachéotomie à moins qu’elle ne sauve la vie et consulter un spécialiste respiratoire (voir ci-dessous) :

(Coordonnées du médecin, y compris le numéro de téléphone d'urgence)

Compte tenu du petit diamètre des voies respiratoires, l’intubation du patient peut être très difficile, voire impossible. Les tentatives d'intubation du patient sans voir directement la sous-glotte peuvent provoquer un gonflement traumatique supplémentaire et aggraver la situation.

Veuillez envisager une prise en charge préventive jusqu'à ce que la sous-glotte puisse être visualisée ou que le patient puisse être emmené en salle d'opération pour une amélioration des voies respiratoires.

Injection de stéroïdes IV ou IM (Dexaméthasone 10 mg IV, Solu-Medrol IV/IM ou équivalent)
Assistance ventilatoire avec CPAP, BiPAP ou O2 haut débit via une canule nasale
Soutenir la respiration avec des aides telles que l'Héliox et l'épinéphrine racémique pour l'inhalation

Si vous ne parvenez pas à recevoir cette lettre de votre médecin, avoir une copie imprimée de cette lettre avec vous vous aidera en cas d'urgence.

J'espère que vous n'aurez jamais à l'utiliser, mais il vaut mieux l'avoir sous la main. Cette lettre pourrait sauver votre système respiratoire de graves dommages.